美国农业部分(USDA)和美国食品治理局(FDA)每年都会对部分果蔬进行农残样本含量和农药种类检测,并对结果进行分析。而此次排名就是基于2000年—2009年这10年的数据分析得出的。
农药最多:苹果
在53种蔬果中,超过700个苹果样本都发现了残余农药,占到了总量的98%,其中92%的样本农药种类不止一种,苹果在“农药黑名单”的排名由去年的第4位跃升至榜首。
排名第二:芹菜
排名第二的是芹菜,有96%的样本检测出农药,其中一个样本同时含有13种农药。
农药种类最多:
农药种类最多的要属辣椒了,所有样本中有高达97种农药。
农残最多的和最少的果蔬
最多的:
农药残留最多的12种果蔬是:苹果、芹菜、草莓、桃子、菠菜、入口油桃、入口葡萄、灯笼椒、马铃薯、国产蓝莓、莴苣、羽衣甘蓝。
最少的:
与此同时,该组织还公布了农残最少的15种果蔬:洋葱、甜玉米、菠萝、鳄梨、芦笋、甜豌豆、芒果、茄子、美国产瓜、奇异果、卷心菜、西瓜、甘薯、柚子、蘑菇。
国内研究 什么果蔬农药少?
世通食品检测中心的专家曾经说过,由于果蔬的生长周期、品种不同,以及地域、天气的差异,导致病虫害的发生程度有所不同,所以农药的使用次数和用量也会随之改变。
除了上述提到的果蔬,苦瓜、冬瓜由于病虫害较少,农残相对较少;土豆、萝卜、花生等在土里长的果蔬农残也会少一些;水果中的樱桃、杏由于生产周期在病虫害发生比较低的季节,农药的使用也相对较少;假如苹果、梨等采用果实套袋栽培的方法,则能有效减少农残。
另外,世通检测技术研究院的博士专家指出,除农药外,果蔬中还可能有重金属,这与种植环境密切相关。假如环境中重金属量超标,任何果蔬都会中招。
吃了农药果蔬对身体的危害
为了真实反映人们进食后所吸收的农药量,这些样本在检测前已被清洗至少10秒或削过皮,但数据仍显示,人们天天吃5种农残果蔬,相当于吃进14种农药。
不少研究都表明,农药有损人体健康,与神经系统疾病、荷尔蒙失调、儿童智力受损都有关。
农药这么多 还要不要吃果蔬?
固然果蔬存在农残问题,世通食品检测中心和检测技术研究院营养专家达成共鸣,即相对于农残的危害,果蔬对健康的益处更大,只要正确食用,比如蔬菜煮熟再吃,水果洗净并去皮等,就能降低危害。
但由于农药种类各异,单纯用净水浸泡,或用食用碱、洗洁精来清洗并非最佳方法。应尽量购买绿色和有机种植的果蔬,特别是绿叶蔬菜。天天吃5份榜单中的‘干净蔬果’,人体吸收农药量可减少92%。